Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magginessless24
Журнал
20 апр 11
magginessless24- Журнал, 20 апр 11
Параметры Пользователя magginessless24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2011
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2011:
1106 ккал
Жир: 74,21г | Белк: 101,58г | Углев: 7,99г.
Завтрак:
hellmans mayo, egg.
Обед:
tilapia.
Ужин:
cauliflower, steak.
подробнее ...
4423 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magginessless24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю