Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2118 ккал
|
Жир: 57,07г | Белк: 129,60г | Углев: 284,67г.
Завтрак: Kiwi, Natural Happiness Almonds Raw, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Banane, Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Обед: Natural Happiness Almonds Raw, Malo Fromage Blanc 0%, Choux Blanc, Monoprix Mâche, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Carrefour Bresaola, Nous Tortellinis au Jambon Cru. Ужин: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Casino Bresaola, Haricots Verts, Elle & Vire Carré Frais 0%, Noix, Endive, Moissons de la Terre Lentilles Corail Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Mollet. Перекус/Другое: Natural Happiness Almonds Raw, Fraises, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pomme. подробнее ...
|
Потеряно 4,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
