Venetan- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Venetan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

951 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 35,55г | Углев: 125,75г. Завтрак: Bananas . Обед: Gouda Cheese, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Ужин: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), Roti. Перекус/Другое: Satsuma, Bakers Betta Snack Milk Choc. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 20 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Venetan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Venetan- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Venetan-Изменение Веса