Mariya Sunshine- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

71,95. +850грамм.

71,9 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1510 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 112,62г | Углев: 150,94г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Обед: Лимон, Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Лимон, Русскарт Кузя Лакомкин, Огурец (с Кожурой), Фруате Йогурт Питьевой. Ужин: Русскарт Кузя Лакомкин, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Круглое Лето Мексиканская Смесь. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса