BurnItBeamic- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя BurnItBeamic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

106,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

2267 ккал

Жир: 105,66г | Белк: 118,51г | Углев: 200,62г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Vital Wheat Free Muesli. Обед: Pineapple, Potato Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Ужин: Nescafe Gold Cappuccino, Deli Sliced Ham, Vitasnack Wasabi Rice Crackers, Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Sonko Matzo. Перекус/Другое: Plum. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BurnItBeamic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BurnItBeamic- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

BurnItBeamic-Изменение Веса