skvortsova78rus- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя skvortsova78rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1870 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 108,09г | Углев: 206,02г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Excess Free Хачапури. Обед: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Верес Икра Баклажанная, Мираторг Стейк, Ретрит Суп Куриный с Фрикадельками. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Global Village Картофель Целый Варёный . Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Лента Яблоко, Карат Торт Бисквитный Райский Сад, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skvortsova78rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skvortsova78rus- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

skvortsova78rus-Изменение Веса