크림치즈베이글'__'- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя 크림치즈베이글'__' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1346 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 93,16г | Углев: 154,71г. Завтрак: 파리바게트 생크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Обед: 감자, 양파, 삶은 계란, 당근, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 삶은 병아리콩, 돼지고기 앞다리살. Ужин: 대추토마토, 감자, 남향푸드 우리밀 또띠아, 삶은 계란, 돼지고기 앞다리살, 양파, 삶은 병아리콩, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 당근. Перекус/Другое: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림, 남향푸드 우리밀 또띠아, 서울우유 나100% 저지방. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

크림치즈베이글'__'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

크림치즈베이글'__'- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

크림치즈베이글'__'-Изменение Веса