red23rd- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя red23rd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1488 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 76,91г | Углев: 175,94г. Обед: Heinz Mexican Gourmet Chili, Jawara Saus Sambal, Saus Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi Giling, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: HokBen Simple Set Teriyaki 2. Перекус/Другое: Pepaya, Semangka, Telur Gabus Keju, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

red23rd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

red23rd- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

red23rd-Изменение Веса