lelya.urakova.80- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя lelya.urakova.80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2346 ккал

Жир: 132,30г | Белк: 102,42г | Углев: 191,01г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Хлебец. Обед: Пышка Манты с Мясом и Картофелем , Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами. Ужин: Чебурек, Салат из Свеклы с Черносливом, Авоська Котлета Рыбная из Филе Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelya.urakova.80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelya.urakova.80- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

lelya.urakova.80-Изменение Веса