16802838Ege- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1838 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 164,24г | Углев: 211,58г. Завтрак: Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Elma. Обед: Milka Çilekli, Milka Çilekli, Elma, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Zeytinyağı, Migros Salatalık Turşusu, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Ужин: Bolca Hindi Göğüs, Patlamış Mısır Tanesi. Перекус/Другое: Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса