nundik1- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1689 ккал

Жир: 91,04г | Белк: 54,34г | Углев: 141,45г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Чизкейк, Дымов Сервелат Ореховый. Обед: Амарас Рулет Сдобный с Маком, Котлета Свиная, Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Яшкино Конфеты Крокант, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса