evgeniya novak77- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1361 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 68,83г | Углев: 177,89г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, Самокат Крекер с Пармезаном, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Обед: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Ужин: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ермолино Стрипсы Куриные, Ермолино Наггетсы Куриные. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Фирменный, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса