shane a- Журнал, 22 июн 14

Параметры Пользователя shane a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2014

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2014:

1761 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 196,00г | Углев: 52,50г. Завтрак: Organic Valley Organic Egg Whites, Nature's Promise Organic Salsa, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Обед: Subway Double Chicken Chopped Salad. Ужин: Xtreme Formulations Ultra Peptide 2.0 - Banana Cream, Barney Butter Crunchy Almond Butter. Перекус/Другое: Barney Butter Crunchy Almond Butter, Labrada Nutrition ProV60, Pearl Kountry Klub. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shane a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shane a- Журнал, 22 июн 14

Оставить свой Комментарий

shane a-Изменение Веса