стюардесса жанна- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя стюардесса жанна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

3395 ккал

Жир: 122,31г | Белк: 156,47г | Углев: 426,62г. Завтрак: ВкусВилл Сухарики Московские, Помидоры, ВкусВилл Нутовый Пряный, Авокадо, Сахар, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Зеленый Листовой Салат, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло. Ужин: Ашан Финики Иран, Belvita Печенье Мультизлаковое, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Перекус/Другое: Перекресток Багет Пшеничный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Банан, Рафаэлло Конфета, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Домик в деревне Молоко 1,5%, Капучино. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

стюардесса жанна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

стюардесса жанна- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

стюардесса жанна-Изменение Веса