Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2766 ккал
|
Жир: 128,34г | Белк: 68,78г | Углев: 333,13г.
Обед: Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Укроп, Яичный Белок, Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Белый Хлеб, Моя Цена Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Хлеб Бородинский Новый, Baker House Торт Трюфель, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Пепси Пепси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Булочка, Булочка, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Моя Цена Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
