Chichaniez- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Chichaniez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Surplus kebablasan 😌

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

763 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 67,06г | Углев: 49,54г. Завтрак: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Muscle First Gold Pro Isolate, Aqua Air Mineral. Обед: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Telur Dadar, Aqua Air Mineral, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Lada Hitam, Bawang Bombay, Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Dadar. Ужин: Aqua Air Mineral, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Fiber & Herb Tablets. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Фитнес - 1 час и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chichaniez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chichaniez- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Chichaniez-Изменение Веса