Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caligra
Журнал
14 мар 22
caligra- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя caligra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1770 ккал
Жир: 79,64г | Белк: 110,41г | Углев: 158,43г.
Завтрак:
Изюм, Миндаль Миндаль, Курага, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Конти Конфеты Мулатка Загадка, Славянка Конфета Потеха со Вкусом Кураги.
Обед:
SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Черники, Акконд Птица Дивная, Cofix Флэт Уайт, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром.
Ужин:
Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caligra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю