Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
14 мар 22
cml2000- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
940 ккал
Жир: 21,85г | Белк: 53,57г | Углев: 138,83г.
Завтрак:
Bananas, Soy Milk, Coles Rolled Oats (50g), Twinings Pure Green Tea.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon Sushi.
Ужин:
Mango, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tassal Tasmanian Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Abbott's Village Bakery Light Rye Bread, Sakata Plain Rice Crackers, Pineapple.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 1 минута, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю