Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tis.
Журнал
14 мар 22
Tis.- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя Tis.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
весы #2
58 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1484 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 126,63г | Углев: 121,92г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлебодар Фитохлеб "Целебный".
Обед:
Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Гречка, Куриная Печень.
Ужин:
Filippo Berio Масло Оливковое, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Рис.
Перекус/Другое:
Milka Mini Choco Cookie.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tis.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю