annohcca- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя annohcca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1135 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 46,97г | Углев: 142,42г. Завтрак: Hahne Овсянка на Воде. Обед: KDV Курица Запеченная, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью . Ужин: Гречка Отварная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annohcca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annohcca- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

annohcca-Изменение Веса