Havlev- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Havlev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1225 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 58,55г | Углев: 164,07г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda Fresh Tastes Garden Side Salad, Tesco Cheddar Medium, Branston Baked Beans (220g), Baked Potato (Peel Eaten), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Ужин: KP Original Salted Peanuts, Amoy Light Soy Sauce, Cooked Green Cabbage, Tesco Red Pepper, Cooked Broccoli, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Haribo Tangfastics, White Bread , Orange Juice . подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Havlev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю