britt6290- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

95,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2191 ккал

Жир: 77,55г | Белк: 88,85г | Углев: 276,07г. Завтрак: Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar, Anchor Trim Milk, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup. Обед: Ham and Cheese Sandwich . Ужин: Valumetric Colby Cheese, Lettuce, Carrots , Chicken Breast, Old El Paso Crispy Chicken Soft Taco Kit. Перекус/Другое: Tip Top Ice Cream Trumpet - Chocolate, Cadbury Favourites, Bluebird Thinly Cut Salt & Vinegar, Avalanche 99% Sugar Free Drinking Chocolate, Chocolate Biscuit, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса