Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2213 ккал
|
Жир: 95,19г | Белк: 136,72г | Углев: 206,95г.
Завтрак: FITKIT Protein Cookie Bubble Gum, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Осенний Листик Печенье, Груша, Грецкие Орехи, USN Whey Premium Protein Шоколад, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Перекресток Мексиканская Смесь, 4 Сезона 8 Овощей , Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Перекресток Авокадо, Своя Куриное Филе, Fish House Печень Трески Натуральная. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
