CrystalJo74- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1456 ккал

Жир: 65,78г | Белк: 68,43г | Углев: 181,44г. Завтрак: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Mushrooms, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Coffee with Skim Milk. Обед: Avocados , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Vegetable Beef Soup. Ужин: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Fiber One Original Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy Sunday

13 мар 22 написано членом: liv001

Same to you Liv! 💕🤗

13 мар 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса