Muttizaza- Журнал, 13 мар 22

Yay. I've lost 1lb this week. That makes a total of 7lbs in a month since starting this diet with Liz.

128,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 14,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1385 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 49,23г | Углев: 189,84г.   Завтрак: Morrisons Spinach, Tomato & Ricotta Frittata Wedge. Обед: Birds Eye Fish Fingers, Tesco Chilli Con Carne, Tesco Value Oven Chips, Birds Eye Fish Fingers (3). Ужин: Blueberries , Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Activia Strawberry Yogurt. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...