gordis4ever- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя gordis4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

514 ккал

Жир: 18,75г | Белк: 23,27г | Углев: 64,55г. Завтрак: Tottus Canela Molida, Manzana Roja, Nescafé Tradición. Обед: Lider Brocoli, Tomates Cherry, Gourmet Salsa Barbecue, Super Pollo Tutitos. Ужин: En Linea Mermelada de Frutilla, Tottus Galleta de Arroz, Té Supremo Té Verde. Перекус/Другое: Soprole Yoghurt Light. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordis4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordis4ever- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

gordis4ever-Изменение Веса