Hazel577- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

64,0 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1604 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 86,23г | Углев: 134,43г. Завтрак: Quaker Gluten Free Quick Oats, Prana Chia Whole Black, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Leanfit Organic Protein, Bananas, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs. Ужин: No Name Light Shredded Nacho Cheese, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Gray Ridge Large Eggs, Onions, Broccoli, Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil. Перекус/Другое: Vegetable Soup (Home Recipe), Riesling Wine, Coffee, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Canada Dry Club Soda. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса