MRauner07- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя MRauner07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

107,7 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1626 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 99,43г | Углев: 149,48г. Завтрак: Organic Great Value Chia Seeds, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, NutraOne Protein Powder, Bananas, Oatmeal, Spinach. Обед: Great Value Sugar Free Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wal-Mart 2% Milk, Aunt Maple's Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Ужин: Frescados Taco Style Flour Tortillas, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Fried Egg, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRauner07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRauner07- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

MRauner07-Изменение Веса