Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
freitaserica
Журнал
13 мар 22
freitaserica- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя freitaserica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
976 ккал
Жир: 44,91г | Белк: 98,11г | Углев: 42,10г.
Завтрак:
Queijo Parmesão (Ralado), Abacate, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten.
Обед:
Queijo Gorgonzola, Montana Baby Beef, Carambola, Figos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé.
Перекус/Другое:
Mendoá Nibs de Cacau, Queijo Branco.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
freitaserica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю