Chessire- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1032 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 63,28г | Углев: 113,12г. Завтрак: Egg, Wasa Sourdough Crispbread. Обед: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Ужин: Sweet Onions , Feta Cheese , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grape Tomatoes, Member's Mark Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Перекус/Другое: Healthy Choice Fudge Bars, Philadelphia Original Cream Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Bananas. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 44 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса