Coach MW- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Coach MW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

115,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1558 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 61,71г | Углев: 174,84г. Завтрак: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Bays Sourdough English Muffin, Coffee. Обед: Lagunitas Lagunitas IPA, Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Перекус/Другое: Wegmans Radishes, Dairy Queen Vanilla Cone (Small), Bananas. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coach MW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coach MW- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Coach MW-Изменение Веса