Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
13 мар 22
Coach MW- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1558 ккал
Жир: 55,68г | Белк: 61,71г | Углев: 174,84г.
Завтрак:
Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Bays Sourdough English Muffin, Coffee.
Обед:
Lagunitas Lagunitas IPA, Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun.
Перекус/Другое:
Wegmans Radishes, Dairy Queen Vanilla Cone (Small), Bananas.
подробнее ...
3101 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю