vinifcosta- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

106,8 кг Потеряно до сих пор: 68,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1882 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 142,52г | Углев: 179,36г. Завтрак: Nescafé Café Au Lait. Обед: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Predilecta Molho de Tomate Refogado Light, Tirolez Requeijão Light Fibras, Panquecas Simples, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates. Ужин: Ovo Frito, Manga Palmer, Nescafé Café Au Lait, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса