kejemadi- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

bin depuis les vacances au ski ça ne descend plus ça remonte même

59,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1620 ккал

Жир: 102,49г | Белк: 75,11г | Углев: 103,60г. Завтрак: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Banana Bread, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Happy Bio Graines de Chia. Обед: Auchan Jambon Espagnol , Badoz Mont d'or, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Pommes Pink Lady. Перекус/Другое: Mille Feuille. подробнее ...

333 ккал

Упражнение: stretching - 33 минуты, aerobic :cardio+muscu - 15 минуты, abdominaux - 19 минуты, Samsung Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Courage à toi j comprend s q tu resent moi aussi l faite d pa bouger et voir q les kilo s cumul m rendent dingue, il faut que je trouve une solution 👏👏Courage à nous 👍👏👏

13 мар 22 написано членом: campingcar38

Voilà tu as tout dit campingcar38 bon dimanche à toi

13 мар 22 написано членом: kejemadi

👏👍🙋‍♀️

13 мар 22 написано членом: campingcar38


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса