DiscursMonger- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

2175 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 128,71г | Углев: 271,11г. Завтрак: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Самокат Мини-Багет. Ужин: Ашан Кура Гриль, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Twix Mini, Mars Mars Minis, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Миндаль Миндаль Сырой. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса