Rubenvt365- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

2253 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 226,08г | Углев: 190,17г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Обед: Philadelphia Queso Untar Light, Papa Cocida, Hacendado Chorizo, Hacendado Pasta Rellena de Quesos, Lidl Entrecot de Ternera. Ужин: Hacendado Pan Tostado Integral, Cebollas, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Huevo, Pimiento Rojo, Berenjena, Pimientos Verdes, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: Hacendado Mix Frutos Rojos, Lidl Tortitas de Arroz , Mandarina, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса