anisavio2807- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя anisavio2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1298 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 53,65г | Углев: 158,01г. Завтрак: Saori Saus Asam Manis, Rolade, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Обед: Tempe Mendoan, Opor Ayam, Daun Bawang, Ikan Asin, Nasi Putih. Перекус/Другое: Teh Manis, Yakult Yakult, Es Buah, Kue Lumpur. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisavio2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisavio2807- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

anisavio2807-Изменение Веса