Blondinachen- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Blondinachen | < Предыдущая Запись |Следующий >

#525 Kcal übern ETB gegessen gestern #Refeed/Cheatday 🙃 #Alkohol getrunken 💁🏼‍♀️ #Ein Tag fällt immer aus der Reihe 🙃

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1450 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 46,33г | Углев: 156,65г. Завтрак: REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Обед: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig. Ужин: Kikkoman Sojasoße, Lauchzwiebeln, Nudeln (Gekocht), Mazola Keimöl, Brauner Zucker, Knoblauch. Перекус/Другое: Zespri Kiwi Green , Sweet Valley Birnen. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondinachen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondinachen- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Blondinachen-Изменение Веса