Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sayurima84
Журнал
13 мар 22
sayurima84- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя sayurima84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1551 ккал
Жир: 40,50г | Белк: 111,64г | Углев: 161,58г.
Завтрак:
Hacendado Gelatina + Proteínas, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Gala, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada).
Обед:
Cebolla Morada, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates Rojos, Hacendado Acelgas Congeladas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Hamburguesa de Pollo.
Ужин:
Pan de Centeno, Mercadona Atún Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Alcachofas Cocidas (Frescas), Huevo Frito sin Grasa.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Banana.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sayurima84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю