Catarina1980- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Catarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

812 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 59,78г | Углев: 77,82г. Завтрак: Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Mirtilos, Le Pain des Fleurs Tosta de Quinoa, Framboesas. Обед: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Espargos Verdes, Azeite, Tomates Cereja. Ужин: Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. Перекус/Другое: Banana, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catarina1980- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Catarina1980-Изменение Веса