Irina rubakova- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

49,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1892 ккал

Жир: 72,46г | Белк: 132,94г | Углев: 176,04г. Завтрак: SAN Изолят Протеина, Банан, Alpro Кокосовое Молоко , Царь Каша 5 Злаков. Обед: Курица Вареная, Першинский Сметана 15%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки. Ужин: Metro Chef Смесь Ореховая с Орехами и Изюмом, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Першинский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Стоинг Казеин. Перекус/Другое: Alpro Кокосовое Молоко , Увелка Каша 5 Злаков. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса