deelbee- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 5.2 hrs last night mask leak.
BM yes

125,0 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 58,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1300 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 63,22г | Углев: 122,23г. Завтрак: Tap Water, Coffee, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Banana, GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee. Обед: Tea (Brewed), Tap Water, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Potato Chips, Shepherd's Pie. Ужин: Tap Water, PROTEIN_FISH_ Tuna Salad Plus_Deelbee, Baby Spinach. Перекус/Другое: Armstrong Old Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Carnation Simply Hot Chocolate, Coffee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

6413 ккал

Упражнение: Physiotherapy-20 min - 20 минуты, Fitbit-3858steps - 3 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса