Juliana Ferreir- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1475 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 107,73г | Углев: 146,86г. Завтрак: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate. Обед: Morangos, Panados de Porco, Alface de Folha Verde. Полдник: Milsani High Protein Pudding Chocolate. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bolo de Iogurte, Maçã. Перекус/Другое: Auchan Lanche Misto, Activia Iogurte Líquido Kiwi . подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю