Малинка-- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Малинка- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1231 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 86,58г | Углев: 133,76г. Завтрак: Морковь, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Пармезан 3, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Свиной Бульон, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Седьмой континент Хурма. Перекус/Другое: Лента Яблоки Айдаред, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Малинка--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Малинка-- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Малинка--Изменение Веса