Светлана Путренкова- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1860 ккал

Жир: 87,66г | Белк: 90,99г | Углев: 182,75г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Особый Рецепт Колбаса Докторская, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница с Помидорами. Обед: Яблоко, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Kinder Шоколадное Яйцо, Къысмет Сырник, Лазанья с Курицей или Индейкой. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса