Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
13 мар 22
knopohka2160- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1775 ккал
Жир: 45,81г | Белк: 138,46г | Углев: 206,52г.
Завтрак:
Prime Kraft Коллаген, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Голландский, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Помидоры, Яйцо.
Обед:
Каждый День Молоко 1,5%, Nestle Кит Кат (46г), Конвертики с творогом 13.03.2022.
Ужин:
Яблоко, Арахис, Орехи Кешью, Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свекла с чесноком 11.03.22, Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю