knopohka2160- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1775 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 138,46г | Углев: 206,52г. Завтрак: Prime Kraft Коллаген, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Голландский, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Помидоры, Яйцо. Обед: Каждый День Молоко 1,5%, Nestle Кит Кат (46г), Конвертики с творогом 13.03.2022. Ужин: Яблоко, Арахис, Орехи Кешью, Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свекла с чесноком 11.03.22, Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Яйцо. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса