JulMix2016- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя JulMix2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1510 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 131,06г | Углев: 126,81г. Завтрак: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Ужин: Вдохновение Конфеты со Вкусом Грецкого Ореха и с Хрустящим Шариком, Овощное Рагу, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Шарлиз Маршмеллоу, Сырники Домашние, Nesquik Какао на Молоке. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulMix2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulMix2016- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

JulMix2016-Изменение Веса