Вера Лин- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Вера Лин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1582 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 75,29г | Углев: 157,74г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Киты Еды Пирог Слоеный с Рыбой и Луком. Обед: Му-Му Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Ужин: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера Лин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера Лин- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Вера Лин-Изменение Веса