May_Fraga- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя May_Fraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

921 ккал

Жир: 20,62г | Белк: 95,35г | Углев: 86,94г. Завтрак: Banana Prata, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo (Inteiro), Marsala Pão 100% Integral, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. подробнее ...

Потеряно 11,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

May_Fraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

May_Fraga- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

May_Fraga-Изменение Веса