Equalrich- Журнал, 12 мар 22

Off out tonight...youcan tell when you have lost weight when your trousers fit/feel better and don't cut off the blood to your legs...

119,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 30,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2141 ккал

Жир: 75,69г | Белк: 116,81г | Углев: 188,68г.   Завтрак: Asda Spring Onions, Tesco Mozzarella, Red Sweet Pepper, Vegetable Oil, Egg, Thai Taste Sweet Chilli Sauce. Ужин: Sainsbury's Tadka Daal, Gin and Tonic, Morrisons Kitchen Onion Bhajis, Mission Indian Chapatti, Chicken Tikka. Перекус/Другое: Cadbury Wispa (25.5g), McVitie's Jaffa Cakes. подробнее ...