hbdnk- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1297 ккал

Жир: 12,00г | Белк: 60,36г | Углев: 137,38г. Обед: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Перекус/Другое: Brahma Brahma Chopp, Amstel Ultra. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 10 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса